Про позитивное мышление

                      В последнее время мне стали часто попадаться статьи психологов о вреде позитивного мышления. Мол, как это плохо — отказываться признавать наличие негатива в жизни и прятать сою голову в «позитивный» песок.
 
                     Что ж, настало время разобраться, что же это такое — позитивное мышление.
 
                      Скорее всего многие о нем слышали и сразу же представляют себе таких веселеньких дурачков с вечной улыбкой во все 32 и словами «Мысли позитивно!» Но это не совсем верное представление. Хотя многие действительно так себя и ведут. 
 
                     В отличие от описываемых психологами ситуаций, когда люди пытаются уйти от негатива, не признавая его существования, философия позитивного мышления заключается в другом. Она учит не отвергать негатив, а принимать его. Но не как то, после чего жизнь заканчивается и остается только лечь и сложить ручки, а как события в жизни, толкающие нас на изменение, переосмысление жизни, на закалку характера, а также на получение чего-то хорошего в будущем. Потому что, как говорится, «пути Господни неисповедимы» — вы не знаете, как в будущем для вас обернутся те или иные события. 
 
                     Когда с вами происходит что-то неприятное, вы долго прокручиаете это в голове, пытаясь найти  виновных, причины. Думаете, а как бы было, если бы… Загоняете себя. Вспоминаете вновь и вновь, снова пережиая неприятные моменты. А между прочим, ученые уже доказали, что мозг не видит разницы между событиями реальными и воспоминаниями о них. Т.е. вы вгоняете сами себя в стрессовую ситуацию снова и снова.
 
                    Когда-то мне попались очень важные слова. Вы не можете изменить то, что уже случилось. Машины времени у вас нет. Точка. Повлиять на уже произошедшие события вы не можете. Единственное, на что вы можете повлиять — это на свое отношение к случившемуся.
 
                    Подумайте над этим. Какой смысл прокручивать варианты событий, думать о том, что бы вы сделали, если бы у вас был второй шанс. Просто примите ситуацию. Все происходит так, как должно произойти. Вы сделали свой выбор и получили результат. Так примите его. И подумайте, какую пользу, урок или навык вы из этого можете извлечь.
 
                   Вот это и есть позитивное мышление. Не зацикливаться на негативе, принимать ситуации, не терять веры в хорошее и быть добрыми к окружающему миру.